2、容错姜蒜。海鲜海虹telegram官网下载盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram官网下载用盐调味；

　　9、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，干红辣椒、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错倒入锅中，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅，兜匀出锅即可。